陈海贤·自我转变50讲（完结）

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1. 包含文件：chx00 发刊词 来！成为你想成为的自己.mp3
2. chx00 发刊词 来！成为你想成为的自己.pdf
3. chx01 理论准备：我们谈转变的时候，在谈什么.mp3
4. chx01 理论准备：我们谈转变的时候，在谈什么.pdf
5. chx02 工具准备：4大阶段
6. 15站点的转变地图.mp3
7. chx02 工具准备：4大阶段
8. 15站点的转变地图.pdf
9. chx03 自我三阶段：“我想要”如何生长出来.mp3
10. chx03 自我三阶段：“我想要”如何生长出来.pdf
11. chx04 发现自己：为什么不知道自己想要什么.mp3
12. chx04 发现自己：为什么不知道自己想要什么.pdf
13. chx05 三个区分：如何知道自己想要什么？.mp3
14. chx05 三个区分：如何知道自己想要什么？.pdf
15. chx06 “我想要”的另一面：如何面对求不得？.mp3
16. chx06 “我想要”的另一面：如何面对求不得？.pdf
17. chx07 选择的标准：是环境还是自我？.MP3
18. chx07 选择的标准：是环境还是自我？.pdf
19. chx08 保护&性&价值观：什么是自我的核心.mp3
20. chx08 保护&性&价值观：什么是自我的核心.pdf
21. chx09 自我视角：如何做出你的选择？.mp3
22. chx09 自我视角：如何做出你的选择？.pdf
23. chx10 容器：如何培育新自我？.mp3
24. chx10 容器：如何培育新自我？.pdf
25. chx11 培育：如何在容器中探索自我.MP3
26. chx11 培育：如何在容器中探索自我.pdf
27. chx12｜契机：决定的时刻何时到来.mp3
28. chx12｜契机：决定的时刻何时到来.pdf
29. chx13 契机的意义：如何利用它发现自我.mp3
30. chx13 契机的意义：如何利用它发现自我.pdf
31. chx14 契机的另一面：不做选择，也是选择.mp3
32. chx14 契机的另一面：不做选择，也是选择.pdf
33. chx15 海贤问答：折腾或者躺平，这是一个问题.MP3
34. chx15 海贤问答：折腾或者躺平，这是一个问题.pdf
35. chx16 思维窄化：如何告别旧的目标？.mp3
36. chx16 思维窄化：如何告别旧的目标？.pdf
37. chx17 求不得感：如何应对失去目标的痛苦-微foufoushu.mp3
38. chx17 求不得感：如何应对失去目标的痛苦-微foufoushu.pdf
39. chx18 被放逐感：如何面对身份的失去.mp3
40. chx18 被放逐感：如何面对身份的失去.pdf
41. chx19 被抛弃感：如何面对关系的失去？.mp3
42. chx19 被抛弃感：如何面对关系的失去？.pdf
43. chx20 有失去，才有新的自我.mp3
44. chx20 有失去，才有新的自我.pdf
45. chx21 四阶段： 什么是关系的脱离？.MP3
46. chx21 四阶段： 什么是关系的脱离？.pdf
47. chx22 反复：关系的脱离会经历哪些波折？.mp3
48. chx22 反复：关系的脱离会经历哪些波折？.pdf
49. chx23 离家：如何真正脱离原生家庭？.MP3
50. chx23 离家：如何真正脱离原生家庭？.pdf
51. chx24｜三个思路：如何应对关系的脱离？.mp3
52. chx24｜三个思路：如何应对关系的脱离？.pdf