《人性说明书》爆款的心理课

📁 资源包内容详情 (9.92 GB)

1. 包含文件：001.1
2. 读懂人性：如何把心理学用出来.mp4
3. 002.2
4. 潜意识仓库：为什么婚姻总是不幸福.mp4
5. 003.3
6. 溯源：内在如何影响外在收入和身体健康.mp4
7. 004.4
8. 别做情绪巨婴：事压不垮人，情绪会压垮人.mp4
9. 005.5
10. 读懂冰山；为何你总是控制不住自己.mp4
11. 006.6
12. 三大性格模式.mp4
13. 007.7
14. 沟通识人：高情商沟通从这3步开始.mp4
15. 008.8
16. 四大情绪模式：让你拥有松弛感.mp4
17. 009.9
18. 情绪秘密：稳定的情绪，不是忍出来的.mp4
19. 010.10
20. ABC法则：破除认知壁垒，实现圈层跃迁.mp4
21. 011.11
22. 思想理解层次：改变你人生的逻辑金字塔.mp4
23. 012.12
24. 身份思维：高层次父母都会做一件事.mp4
25. 013.13
26. 个案演示：学会放下，是你人生的必修课.mp4
27. 014.14
28. 个案：如何用位置感知法缓和一段关系.mp4
29. 015.15
30. 思想健身室：智慧来自多角度思考.mp4
31. 016.16
32. 以终为始：别把追求成功的梯子搭错了墙.mp4
33. 017.17
34. 马斯洛需求层次：如何通往自我实现之路.mp4
35. 018.18
36. 教育误区：除了爱，你还要给孩子什么.mp4
37. 019.19
38. 压舱石：孩子经常说这两字，你要小心.mp4
39. 020.20
40. 向上生长的精神粮食：助你直通高维「慧命」.mp4
41. 021.21
42. 内在动力：孩子游戏上瘾怎么办.mp4
43. 022.22
44. 幸福婚姻的秘诀：别再错把需求当成爱.mp4
45. 023.23
46. 不配得感：缺爱的人如何自我救赎.mp4
47. 024.24
48. 冥想：改写人生剧本，从烂泥里开出繁花.mp4
49. 025.25
50. 功课：解读内在冰山，增加通心力.mp4
51. 026.26
52. 人生的课题：如何让自己更幸福.mp4
53. 027.27
54. 摆脱枷锁：世上最大的监狱，是认知.mp4
55. 028.28
56. 迭代认知：大脑，才是一切问题的根源.mp4
57. 029.29
58. 深耕自己：如何让你更有远见.mp4
59. 030.30
60. 应激反应：为什么你会忍不住吼孩子.mp4
61. 031.31
62. 唤醒与解离：父母这个行为，会影响孩子学习.mp4
63. 032.32
64. 述情障碍：幸福关系的杀手.mp4
65. 033.33
66. 过度敏感：如何摆脱玻璃心.mp4
67. 034.34
68. 故事：讲出感受你会更容易被爱.mp4
69. 035.35
70. 迹象：受过心理创伤的人有哪些表现.mp4
71. 036.36
72. 警惕：你这样做会剥夺孩子的自我.mp4
73. 037.37
74. 安全感：为什么你那么容易受伤.mp4
75. 038.38
76. 心流：沉浸式做自己，不要东张西望.mp4
77. 039.39
78. 治愈创伤的方法：重塑.mp4
79. 040.40
80. 个案启示：一直恐婚，怎么办.mp4
81. 041.41
82. 实用方法：三步，疗愈你内心的创伤.mp4
83. 042.42
84. 觉察：原生家庭欠你的，你要自己找回来.mp4
85. 043.43
86. 复原力：内心强大的秘密.mp4
87. 044.44
88. 练习：对一切说是，优雅回应别人攻击.mp4
89. 045.45
90. 区分：敏感是天赋，过度敏感是病.mp4
91. 046.46
92. 治愈创伤之：训练法.mp4
93. 047.47
94. 治愈创伤之：修路法.mp4
95. 048.48
96. 新脑回路：孩子不爱学习怎么办.mp4
97. 049.49
98. 自我关怀日记：越写越爱自己.mp4
99. 050.50
100. 问答：如何让老公主动做家务.mp4