时间管理的5把金钥匙-推荐人_爱美丽

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1. 包含文件：新建文件夹-240707-201814814
2. 1.时间管理，能帮我们解决什么问题？.mp4
3. 2.每天面对很多事情，如何合理安排？.mp4
4. 3.新的事情来了，如何判断要不要做？.mp4
5. 4.本不该你做的事，该如何拒绝？.mp4
6. 5.老板分配太多事，该如何面对？.mp4
7. 6.金钥匙之二：执行管理.mp4
8. 7.执行一件事情，如何明确行动方向？.mp4
9. 8.对于复杂的事情，如何开展行动？.mp4
10. 9.执行耗时长的事情，如何保证结果？.mp4
11. 10.面对没做过的事情，如何快速上手？.mp4
12. 11.金钥匙之三：抗击拖延.mp4
13. 12.拖延的本质是什么.mp4
14. 13.对于当下要做的事情，如何避免拖延？.mp4
15. 14.对于重要但不急的事，如何避免拖延？.mp4
16. 15.如何养成不拖延的习惯？.mp4
17. 16.金钥匙之四：专注力管理.mp4
18. 17.只用3分钟，如何进入专注状态？.mp4
19. 18.长时间工作，如何保持专注？.mp4
20. 19.做重要事情时，如何避免干扰？.mp4
21. 20.如何通过训练，提升我的专注力？.mp4
22. 21.金钥匙之五：沟通管理.mp4
23. 22.只用1分钟，如何讲清一件事？.mp4
24. 23.领导布置任务，如何清晰理解？.mp4
25. 24.汇报工作情况，如何让领导满意？.mp4
26. 25.请求同事帮助，如何让TA愿意帮忙？.mp4
27. 教程.zip
28. 其他资料.zip
29. quark.jpg