如何拥有乘风破浪的人生

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1. 包含文件：01第1堂：你是如何创造了你的世界.mp3
2. 01第1堂：你是如何创造了你的世界.pdf
3. 02第2堂：你真正了解自己吗.mp3
4. 02第2堂：你真正了解自己吗.pdf
5. 02-催眠练习：深入潜意识了解你自己.mp3
6. 03第3堂：如何设计你的世界蓝图.mp3
7. 03第3堂：如何设计你的世界蓝图.pdf
8. 03-催眠练习：设定改变的意图.mp3
9. 04第4堂：为什么总是没有安全感.mp3
10. 04第4堂：为什么总是没有安全感.pdf
11. 04-催眠练习：直面内在的恐惧.mp3
12. 05第5堂：你知道你在自我攻击吗.mp3
13. 05第5堂：你知道你在自我攻击吗.pdf
14. 05-正念练习：正视你的欲望.mp3
15. 06第6堂：为什么总是觉得不够.mp3
16. 06第6堂：为什么总是觉得不够.pdf
17. 06-行为练习：镜子里的丰盛礼物.mp3
18. 07第7堂：你为什么那么要强.mp3
19. 07第7堂：你为什么那么要强.pdf
20. 07-行为练习：做一次自私的人.mp3
21. 08第8堂：为什么总想讨好别人.pdf
22. 08-行为练习：主动提出你的要求.mp3
23. 09第8堂：为什么总想讨好别人.mp3
24. 09第9堂：我爱你，你不爱我没关系.mp3
25. 09第9堂：我爱你，你不爱我没关系.pdf
26. 09-正念练习：如何面对爱与被爱.mp3
27. 10第10堂：离开父母，并不是不孝顺.mp3
28. 10第10堂：离开父母，并不是不孝顺.pdf
29. 10-沟通练习：温和而坚定的“独立”宣言.mp3
30. 11第11堂：你的孩子为什么不爱说话.mp3
31. 11第11堂：你的孩子为什么不爱说话.pdf
32. 11-反转练习：把自己当作孩子.mp3
33. 12第12堂：优秀不需要别人认同.mp3
34. 12第12堂：优秀不需要别人认同.pdf
35. 12-正念练习：摘下你的面具.mp3
36. 13第13堂：当我们开始自我批判的时候.mp3
37. 13第13堂：当我们开始自我批判的时候.pdf
38. 13-正念练习：转念的力量.mp3
39. 14第14堂：学会高级的独处.mp3
40. 14第14堂：学会高级的独处.pdf
41. 14-行为练习：创造一个全新的独处体验.mp3
42. 15第15堂：心想事成的秘密.mp3
43. 15第15堂：心想事成的秘密.pdf
44. 15-正念练习：修正你对世界的投射.mp3