195111_0069李松蔚·情绪管理15讲（完结）

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1. 包含文件：00 发刊词｜我懂你的情绪，你也可以【课程微信aa59023】.mp3
2. 00 发刊词｜我懂你的情绪，你也可以【课程微信aa59023】.pdf
3. 01 什么是更好的情绪状态？【课程微信aa59023】.mp3
4. 02 如何应对日常的情绪波动？【课程微信aa59023】.mp3
5. 03 情绪突然失控，怎么办？【课程微信aa59023】.mp3
6. 04 如何弥补情绪上头造成的伤害？【课程微信aa59023】.mp3
7. 04 如何弥补情绪上头造成的伤害？【课程微信aa59023】.pdf
8. 05 长期的心境低落怎么办？【课程微信aa59023】.MP3
9. 06 长期感觉焦虑，怎么办？【课程微信aa59023】.mp3
10. 07 工作压力大，不想上班怎么办？【课程微信aa59023】.mp3
11. 07 工作压力大，不想上班怎么办？【课程微信aa59023】.pdf
12. 08 心态崩了，怎么办？【课程微信aa59023】.mp3
13. 09 遭遇不幸，如何尽快走出来？【课程微信aa59023】.mp3
14. 09 遭遇不幸，如何尽快走出来？【课程微信aa59023】.pdf
15. 10 过去的经历影响现在的情绪，怎么办？【课程微信aa59023】.mp3
16. 10 过去的经历影响现在的情绪，怎么办？【课程微信aa59023】.pdf
17. 11 如何成为情绪自由的个体？【课程微信aa59023】.mp3
18. 12 如何从生活方式入手改善情绪？【课程微信aa59023】.mp3
19. 12 如何从生活方式入手改善情绪？【课程微信aa59023】.pdf
20. 13 如何从人际关系入手改善情绪？【课程微信aa59023】.mp3
21. 13 如何从人际关系入手改善情绪？【课程微信aa59023】.pdf
22. 14 如何跟情绪失控的人相处？【课程微信aa59023】.mp3
23. 15 如何给他人提供情绪价值？【课程微信aa59023】.mp3